体外排精是指在性高潮达到之前，还没有射精，但是马上射出来的时候，马上把阴茎从阴道里抽出来，在阴道外排出精液，不要让精子和卵子结合起来，达到避孕的目的。一些青年男女在性生活中经常采用体外排精来达到避孕效果，长期使用会有很多危害。
首先，避孕失败率很高，男性在性生活达到高潮时，立即中断性交，将精液排放在外面。这种自然避孕方法往往达不到避孕目的:(1)在性刺激下阴茎抽出阴道前，已有少量精液排出阴道。(2)即使排放在体外，精液也会留在阴道口，精子的活力也会沿着阴道到达子宫腔，使女性怀孕。
性交时的射精行为是男性感官达到高潮的表现，是性生活的自然性和规律性。进入高潮的性兴奋突然停止的话，男性在生理上也不能满足。长期以来，性神经衰弱容易发生，早泄、阳痿等症状发生。
长期使用体外排精法，也会给女性的生理带来后患。男人在体内射精的过程中，心理上可以加快女人高潮的到来，也就是说，女人的性高潮在一定程度上取决于这个兴奋点。强制中断性交，使女性的性兴奋。由于妇女达不到性高潮，其性消退期延长，盆栽橡胶充血状态持续，长期引起腰痛等妇科疾病，心理上受到不良刺激。从长远来看，性冷淡。
长期排出精子，严重影响夫妻健康。体外排精不足，夫妻间最好采用其他避孕方法。