性麻木有生理性麻木和社会和文化性麻木两个方面。性麻木的原因大致有三种。
近年来，社会的宽容使人们追求的勇气越来越充，在很多年轻人中性戒律放松。性在人们的生活中变得更加普通，结果性麻木了。
竞争引起的心理压力
工作、生活压力使一些忙碌的上班族不太关注性生活，性刺激信号长期不起作用，就会损害一个人的性能。工作压力是性麻木的一大制造商，应重视。江教授强调，除了男性，高学历、高收入、高职位的三高女性比男性承受更大的压力，容易发生性麻木。
配偶之间的审美疲劳
值得警惕的是，现代人的审美疲劳期越来越早出现。一项调查显示，婚姻危机正从七年之痒逼近婚后三年的审美疲劳。结婚3年，随着夫妻双方理解的透彻，各方面的差异开始被强调，新鲜感很快就消失了。日子天天平淡，性热情也越来越淡。