子宫肌瘤1厘米通常无须特殊治疗，定期复查即可。子宫肌瘤的处理方式主要有观察随访、药物治疗、手术治疗等。
1、观察随访
直径1厘米的子宫肌瘤若无症状，建议每6-12个月复查一次超声。观察期间需关注月经量增多、经期延长、下腹坠胀等异常表现。日常避免服用含雌激素的保健品，保持规律作息有助于控制肌瘤生长。
2、药物治疗
若出现轻度贫血或痛经，可遵医嘱使用促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林缓释微球，或米非司酮片等药物控制症状。药物治疗需配合血常规监测，通常3-6个月需评估疗效。药物可能引起潮热、骨质疏松等副作用，不宜长期使用。
3、手术治疗
肌瘤短期内快速增长或引起严重贫血时，可考虑行宫腔镜下肌瘤电切术或腹腔镜下肌瘤剔除术。术后需避孕12-24个月，复发概率与肌瘤数量有关。手术适应证需严格评估，1厘米肌瘤极少需要手术干预。
子宫肌瘤患者日常应限制豆制品、蜂王浆等植物雌激素摄入，每周进行3-5次有氧运动。若出现经量突增、排尿困难或剧烈腹痛，应及时就诊。保持BMI在18.5-23.9范围内，避免肥胖加重雌激素分泌异常。建议选择纯棉透气内裤，减少会阴部潮湿刺激。
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