众所周知，女人的私处是敏感度最高的地方，这个让所有的男性都沉迷的地方，让男人永远都想着去探索，但是总有部分男性经过了长久的性生活之后依然不知道女人的性爱敏感点在哪里，因此每次性爱的时候都不知道该如何是好。
1、让私密处呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
对所有人来说，第一次永远是那么美好，那么难忘，第一次恋爱，第一次接吻，第一次做爱，这些都是人们想忘忘不掉的。两性之间的问题一直是人们探讨的话题，男女间的性爱是神秘又有吸引力的。很多人在尝试了性生活的甜蜜之后，便欲罢不能。
第一次接吻
到十六岁的时候，很多女孩子开始谈恋爱了，我当时也没有特别在意，不过确实很好奇，因为那时候流行席娟的小说，经常有接吻的镜头，说的有多么陶醉，我就好奇接吻到底有多好，那时候我有个朋友有个笔友，大家一起出去玩，我就和他谈了短暂的恋爱，其实我也并不喜欢他，但是我好奇接吻的感觉，现在想想有点傻，记得在公园的角落，他吻了我。
我当时完全不知道怎么做，嘴巴还是闭着的，一开始有两次接吻没有成功，当时不懂接吻，完全觉得接吻和小说里面不一样，觉得那是骗人。
2、修剪体毛
体毛会影响私处的敏感度，最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。
3、做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和pC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
4、彻底滋润
干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。
5、使用避孕套
套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。
6、保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡，也不会破坏私处的敏感度，注意动作要轻柔。