人处于不同时期的避孕方法，时期不同，我们采用的避孕方法也不一样，虽然现在的避孕方法各式各样，但是由于每个人的体制不一样，选择的避孕方法就不同，所以要选择适合自己的。
人处于不同时期的方法也不同
（1） 新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。
新婚避孕方法的选择，有一个原则，首要的当然是安全可靠，避孕效果好，其次是没有副作用，不影响身体健康，不影响享受性爱，最后就是停止避孕后生育能力 可以很快恢复。依据这个原则，适合新婚夫妇的的避孕方法有以下两种：避孕套和口服短效避孕药。如果新娘的月经规律，又可以通过测基础体温、观察白带的变化 等方法区分出安全期与危险期，可以选用"安全期 避孕套"的方法，在安全的日子里体验一把真实，增添爱的情趣。由于夫妇双方初次接触性生活，心情比较紧 张，新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。新婚不久可能有生育的愿望，想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为用了长效避孕药的，其停药后半年 方可怀孕，否则对胎儿不利。
（2） 探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳。不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会"即兴排卵"或"提前排卵"，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。
（3） 哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳。
哺乳的新妈妈应选择不影响哺乳、对婴儿无害、避孕效果满意的避孕方法。安全套仍是比较适宜的选择。如果产后42天经过检查子宫已经恢复正常，也可以选择 上环作为长期的避孕方式。但用这种方法避孕的妇女必须定期检查，若出现不规则出血、白带增多、月经延迟、腹痛等时，应尽早求医。外用的阴（隂）道药 膏不 影响乳汁的分泌，而且对哺乳期分泌物相对减少的阴（隂）道还可以起到润滑的作用，也是不错的选择。不宜用口服避孕药，含有雌性激素的避孕药会影响乳汁的分 泌，并且会改变乳汁的的成分从而影响宝宝的发育；单纯孕激素的避孕药物虽然在理论上对哺乳没有不良影响，但对孩子是否存在长期影响目前还不清楚，所以，不 要选用。
（4） 独生子女夫妇：以女用短效口服避孕药为佳。如需要再生，停服避孕药即可，子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外；虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。
5种食物可避孕
一、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
二、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
三、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
四、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
五、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。