8厘米的阴茎长度建议选择中号避孕套。避孕套的尺寸选择主要依据阴茎勃起时的周长而非单纯长度，中号避孕套适合大多数中国男性生理特征。
避孕套的标号通常根据开口端直径划分，小号避孕套开口端直径约29-31毫米，中号为31-33毫米。8厘米长度的阴茎勃起后周长若在10-12厘米范围内，使用中号避孕套能更好贴合阴茎根部，避免因过紧影响勃起状态或导致破裂风险。小号避孕套可能因环口过紧产生压迫感，影响性生活质量。测量时应以勃起状态下阴茎根部周长为准，用软尺绕根部最粗处测量，周长除以3.14即为适合的避孕套开口端直径。
若实际测量周长超过13厘米或存在异常粗大情况，可能需要考虑大号避孕套。少数男性阴茎根部周长不足10厘米且对紧束感敏感者，可尝试小号避孕套，但需注意观察是否出现血运受阻、皮肤发白等不适症状。选择避孕套时还应注意材质过敏问题，乳胶过敏者可选用聚氨酯材质产品。
初次使用建议购买单只装进行试戴，确认舒适度后再批量购买。使用前需检查避孕套有效期和包装完整性，佩戴时要排空储精囊空气，性交过程中出现滑脱或破裂应立即更换。正确储存应避免高温潮湿环境，开封后即使未使用也不宜留存。定期进行性健康检查有助于了解自身生理特征变化，必要时可向泌尿外科医生咨询个性化建议。
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