乳腺肿块可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，可通过定期观察、药物治疗、手术治疗等方式处理。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺组织在激素水平波动下出现的良性增生性改变，通常与内分泌失调、精神压力大等因素有关，表现为乳房胀痛和触及片状或结节状肿块，疼痛常在月经前加重。一般无需特殊治疗，建议保持规律作息、调节情绪、穿着舒适内衣，若症状明显可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物缓解不适。
2、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是常见的良性肿瘤，可能与雌激素水平相对过高、局部乳腺组织对雌激素敏感性增加有关，通常表现为边界清晰、质地较硬、活动度好的圆形或椭圆形肿块，一般无疼痛感。治疗以定期随访为主，若肿块较大或生长迅速，可考虑微创旋切手术或传统切除术，不建议自行用药处理。
3、乳腺炎
乳腺炎多由细菌感染引起，常见于哺乳期女性，与乳汁淤积、乳头破损等因素有关，表现为乳房局部红肿、发热、疼痛，可触及压痛明显的肿块，严重时伴有全身发热。治疗需及时排空乳汁，可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等抗生素控制感染，形成脓肿时需行穿刺抽脓或切开引流术。
4、乳腺囊肿
乳腺囊肿是乳腺导管末端扩张形成的含液囊性结构，可能与激素水平变化、导管阻塞有关，表现为圆形或椭圆形、边界光滑、有囊性感或波动感的肿块，通常无痛或轻微胀痛。单纯囊肿定期复查即可，若囊肿较大或引起不适，可行穿刺抽液术，一般无须药物治疗。
5、乳腺癌
乳腺癌是乳腺上皮细胞恶性增生形成的肿瘤，可能与遗传因素、激素水平异常、不良生活方式等有关，表现为无痛性、质地坚硬、边界不清、活动度差的肿块，可伴乳头溢液、皮肤橘皮样改变、腋窝淋巴结肿大。治疗需根据分期和分型选择手术切除、放疗、化疗、内分泌治疗或靶向治疗，常用化疗药物包括多柔比星注射液、环磷酰胺注射液、紫杉醇注射液等，具体方案需由肿瘤科医生制定。
发现乳腺肿块后应尽快到乳腺外科或普外科就诊，通过乳腺超声、钼靶或穿刺活检明确性质。日常注意保持健康体重、减少高脂饮食、避免长期精神紧张，每月进行乳房自我检查，有助于早期发现异常。