女性选择内衣需根据胸型特点匹配款式，常见胸型有圆盘型、圆锥型、半球型、纺锤型和不对称型五种，对应选择要点包括罩杯形状、肩带设计和承托方式等。
底盘大且隆起低，适合浅杯或全罩杯款式。钢圈应选宽圆形避免压迫肋骨，侧边加宽设计能收拢副乳。无痕内衣可避免外扩，避免深V型杯导致空杯。
底盘小且呈尖锥状，建议3/4罩杯或立体剪裁款。窄钢圈更贴合胸型下缘，杯内插片可填补上部空间。细肩带需搭配防滑硅胶条，避免肩带滑落。
饱满对称的胸型适合深杯设计，宽肩带分散压力。模杯内衣能保持自然弧度，运动时选择交叉背带款。避免过紧导致乳房组织变形。
下部丰满上部较窄，需高侧比和宽底围设计。全罩杯配合U型后背提升承托力，钢圈要贴合乳房根部曲线。睡眠时可穿无钢圈软杯内衣。
左右胸差异超过一个罩杯时，选择可调节肩带款。单侧加垫或插片平衡视觉，前扣式方便微调。定制内衣能更好适应个体差异。
选购时需测量下胸围和上胸围差值确定罩杯，乳房底部与钢圈应完全贴合无空隙。运动时选择减震款，经期前换大一号罩杯。天然面料更透气，每月检查肩带弹性是否松弛。专业内衣店提供免费测量服务，建议每6-8个月更换新内衣以保持最佳支撑效果。特殊时期如孕期需随时调整尺码，哺乳期选择前开扣款式方便喂养。