如果最近你发现在枕头上或梳子上的头发比平常多时，你可能会担心你有脱发的症状。事实上，你可能只是掉落的头发比平常多而已，掉发和脱发不是一回事。
“掉发”往往会自行停止
正常人每天大约会掉落50～100根头发，当超过这个数量时，就属于“严重掉发”，医学上将这种现象称为“休止期脱发”。
严重掉发常见于以下人群：
体重下降过快
孕产妇
突然的压力（如亲人生病、离婚、失业等）
高烧（尤其是高烧后退烧）
手术，大病后康复
停服避孕药
大多数人出现严重掉发多是在承受重大压力的几个月之后。
比如，一位新妈妈可能会在产后两个月出现脱发增加的现象。通常这种掉发会在产后四个月时最严重。然而这种掉发是正常的，暂时的。
通过人体的自身调整，严重掉发的现象会消失。一般在产后6到9个月之间，头发会恢复正常。
如果你一直处于压力状态下，过度掉发也会一直存在，不断承受巨大压力的人可能会长期处于严重掉发状态。
“脱发”不会自动停止
当某种原因导致头发不能再生时，称之为脱发，医学上将这种现象命名为“生长期脱发”。
最常见的原因包括：
遗传因素
免疫系统反应过度
某些药物和治疗
有害的护发美发产品
过分牵拉头发
如果你出现“生长期脱发”的现象，一般在诱因去除后，头发便会再生。
比如，接受化疗或放疗的患者经常脱落很多头发，若停止化疗或放疗，他们的头发会再生。
如果你怀疑某种药物或疗法是脱发的原因，请及时告知你的医生，但不要自行停止治疗。
其它原因引起的脱发则可能需要尽快治疗，许多遗传性脱发的人因为没有及时治疗而导致严重脱发。继承了遗传性脱发基因的女性，她的头发会逐渐变得稀薄。然而，继承了遗传性脱发基因的男性，其发迹线会后退，也会形成在头皮中心开始的“秃顶”。
请皮肤科医生区分脱发和掉发
如果你因为掉了很多头发而担心或焦虑，请不要默默地承受。独自忍受会让掉头发的情况更加严重。
你可以向皮肤科医生求助，请他们判断是“脱发”还是“掉发”，不过有些人这两种情况可能同时存在。
许多类型的脱发治疗可以改善，越早开始治疗，效果越好。
关键词： 避孕