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咳不停?这些食疗方,踢走咳嗽

发布时间:2019-01-07 13:33:51

杏苏葱豉汤

用料:苦杏仁10克打碎、生姜3片、淡豆豉10克。

做法:将上述用料一起泡20分钟,置砂锅中大火煎煮20分钟;再放入苏叶5克,细葱葱白带须部分2根切碎,再煮5分钟起锅,代茶饮用。

功效:此方适合流清涕的风寒咳嗽。

川贝雪梨汤

用料:新鲜鸭梨100克,川贝母3克,桔梗5克。

做法:将鸭梨洗净去核,切片;川贝母捣碎;和桔梗一起置砂锅中煎煮30分钟去渣取汁,加入适量冰糖,即可温服。

功效:此方适合有黄痰的风热咳嗽。

银耳百合汤

用料:银耳、百合、北沙参各10克,冰糖10克。

做法:先将银耳用凉开水浸泡至涨大变软后,放入砂锅中,与百合、北沙参、冰糖一起加水以文火炖煮1小时即可。。

功效:此方适合痰少干咳的燥热咳嗽及阴虚型内伤咳嗽。

山药陈皮粥

用料:怀山药20克,陈皮5克。

做法:将怀山药、陈皮熬水代茶饮或煲粥服用,连服3天左右即可。

功效:此方适合气虚型内伤咳嗽,最适合婴幼儿食用。

关键词: 妇科 壮阳补肾

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