喝酒脸红的原因
亲友聚会时,常会出现一喝酒脸就红的人。喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精(乙醇),而是乙醛。在体内,酒精首先经催化变成乙醛,然后在乙醛脱氢酶2的作用下进一步分解。如果这种酶的活性出了问题,乙醛无法被及时代谢,大量滞留在体内,可能舒张面部血管,引起脸红,严重时可能对心、脑、肝、肾等器官造成伤害。
如何解酒
1喝蜂蜜水
蜂蜜中有一种果糖能帮助分解酒精,酒后可以喝一些缓解头痛。
2喝西瓜汁
众所周知,吃西瓜有助于利尿,多喝一些西瓜汁可以加速排尿,利于将酒精排出体外。
3吃西红柿
西红柿中同样有种果糖能帮助分解酒精,如果想解酒效果更好一些就喝一些西红柿果汁。
4吃葡萄
不论是酒前还是酒后,多吃一些新鲜葡萄是很好的,不仅解酒而且还能缓解酒后恶心反胃。
5吃香蕉
香蕉中糖分比较多,吃了之后能能增加血糖,对缓解酒后难受有一定的作用。
喝酒脸红是不好的,这种人不宜多喝,身体发红其实就是一种提示,体内积累了大量的乙醛,喝的过多乙醛就会让肝脏不堪重负,时间长了会对身体造成损坏,小编劝大家不要酗酒。
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