子宫老是隐隐作痛可能由多种原因引起，主要包括盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤以及排卵期腹痛等。建议您及时就医，通过妇科检查明确具体病因。
1、盆腔炎：
盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症，是引起子宫隐痛的常见原因之一。这种疼痛通常是持续性的钝痛，在劳累或性生活后可能加重。除了隐痛，还可能伴有白带增多、颜色发黄或伴有异味等症状。治疗上，医生通常会根据病原体类型选择抗生素，如头孢克肟胶囊、甲硝唑片或左氧氟沙星片等，并建议患者注意休息，避免过度劳累，以帮助炎症消退。
2、子宫内膜异位症：
子宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置，典型症状就是继发性、进行性加重的痛经，疼痛多位于下腹部和腰骶部，可放射至会阴或大腿。这种隐痛在月经来潮前1-2天开始，经期第一天最剧烈，之后逐渐缓解。治疗上，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛，或使用激素类药物如屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素片来抑制异位内膜生长，严重者可能需要手术。
3、子宫腺肌症：
子宫腺肌症是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀增大或形成局灶性病变。患者常表现为经期延长、经量增多，以及逐渐加重的痛经，这种疼痛多为弥漫性隐痛或痉挛性疼痛。治疗上，对于症状较轻者，医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊等止痛药；对于症状明显且无生育要求的患者，可使用左炔诺孕酮宫内节育系统或口服米非司酮片等药物，以缓解疼痛和减少经量。
4、子宫肌瘤：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，当肌瘤体积较大或位置特殊时，可能引起下腹部坠胀、隐痛或腰酸背痛。这种疼痛通常不剧烈，但可能伴有月经量增多、经期延长或压迫症状如尿频、便秘。治疗上，对于无症状或症状轻微者，定期观察即可；若症状明显，医生可能会开具促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林微球，或使用米非司酮片来缩小肌瘤体积，必要时需行肌瘤剔除术或子宫切除术。
5、排卵期腹痛：
排卵期腹痛是一种生理现象，多发生在两次月经中间，即排卵时。这是因为卵泡破裂，卵泡液刺激腹膜引起的一过性隐痛，通常持续数小时至1-2天，疼痛位置可左右交替。这种疼痛一般无需特殊治疗，注意休息、避免剧烈运动即可。如果疼痛明显，可以用热水袋进行局部热敷，通常能自行缓解。若疼痛持续不缓解或加重，则需排除其他妇科疾病。
日常生活中，建议您注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，保持规律作息和良好心态。同时，注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。如果疼痛反复发作或伴有发热、异常出血等症状，请务必及时到妇科就诊，进行B超、血常规等检查，以便明确诊断并接受规范治疗。