在年轻的时候，为了奋斗自己的事业和工作，男性朋友们在日常的饮食可能并不是那么的规律，甚至是饥一顿饱一顿的，这样一来肠胃就容易出问题。俗话说，不是不报，时机未到。等你到了中年，身体各项机能开始倒退了，疾病就会找上门。
大饥大饱、烟酒过度、生活没有规律，这是造成中年男性胃功能下降的主要原因。其次，中年男人工作紧张且生活压力相对比较大，这些对大脑皮层不断重复的不良刺激，也很容易促成胃的病变。
多数中年男性都不同程度患有胃病，尤其是胃溃疡，像胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎和恶性贫血等疾病，都有演变成胃癌的可能。早期胃癌常表现为上腹隐痛、食欲不振、恶心呕吐等。由于这些症状不是早期胃癌特有的，故易被诊断为一般胃病。
一旦出现胃部持续不适，尤其有上述不良生活方式、消化道癌家族史、胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等胃癌危险因素者，应该及时到正规医院进行胃镜检查。每年进行胃镜检查一次，这是早期发现胃癌的最有效方法。
肠胃是我们消化通食的地方，对人体来说至关重要。因此，中年男性一定要重视起来，尤其是有胃病史的朋友，更需要小心在意。在这里，我建议大家赶紧调整饮食习惯，最好多喝些养胃的补品，例如小米粥等。