一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。 鲜葡萄 鲜葡萄、去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用。 猕猴桃 有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。 苦瓜 维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。
上述中的方式是比较不错的保健方式之一，虽然说没有治愈前列腺炎的可能性，但实际上，也能够缓解患者的症状，而如果要是做为一种预防方式来说，效果也是不错的，但需要注意的是，这些水果应该常吃。