长期没有夫妻生活的婚姻还要继续吗

长期无性婚姻是否继续需综合评估双方需求与关系质量，核心考量包括情感联结、沟通意愿、健康影响及替代亲密方式。

1、情感需求：

性亲密并非维系婚姻的唯一要素，但长期缺失可能反映情感疏离。评估双方对肢体接触、语言交流、共同活动等替代亲密形式的满意度。若其他情感联结方式能弥补性缺失，关系仍可持续。

2、沟通质量：

无性状态是否伴随沟通障碍是关键指标。公开讨论性需求减少的原因如压力、激素变化、健康问题，协商解决方案的意愿比性行为本身更能预测关系存续可能。

3、健康影响：

长期禁欲可能增加男性前列腺炎风险或女性盆腔充血概率，但适度自慰可缓解生理需求。更需关注无性婚姻引发的焦虑、抑郁等心理问题，必要时寻求心理咨询。

4、关系价值：

除性之外，共同育儿、经济协作、社会支持等婚姻功能的价值权重。中老年夫妻可能更重视陪伴功能，而年轻夫妻若性需求差异过大且不可调和，则需慎重考虑。

5、改变可能：

通过专业咨询、激素治疗、情趣重建等方式改善性生活的可行性。评估双方是否愿意投入时间精力进行关系修复，半年内无改善行动可能预示关系僵化。

建议夫妻共同进行系统性评估：每周安排非性肢体接触如拥抱按摩，建立新的亲密仪式；定期开展"婚姻体检"对话，使用情绪量表量化满意度；咨询性治疗师区分生理性与心理性障碍，必要时检测激素水平。若尝试所有改善措施后仍存在根本性分歧，在保障双方权益前提下理性协商关系走向，比单纯以性活跃度作为离婚标准更符合现代婚姻伦理。