1、不能马上排尿
男性性生活之后不能立马排尿，不然会对前列腺造成严重的损害，因为男性的尿道长并且弯曲，尿液通过时阻力会增大而且时间延长。
2、不能马上睡觉
性生活之后男性会感觉到非常疲劳，所以性生活之后会马上睡觉，认为这样可以消除疲劳感，其实不然，如果性生活马上睡觉的话会让疲劳感持续到第二天。
3、不能马上吹风
夏季性生活之后可能会全身大汗，为了能够为身体及时降温，所以会对着空调吹，这样会让大量的病菌进入身体，性生活之后人体体温调节能力就会变弱，容易受到风寒。另外如果直接吹冷风的话也会让汗腺孔突然关闭，从而让汗液潴留无法排出体外。
男性性生活后吃什么好？
需要200克鲜山药，20粒干莲子肉和枸杞子，6朵银耳，适量的冰糖，把山药去皮切成段和其它的材料全部放在碗里面，加入适量的清水浸泡，用小火炖两个小时，一直让汤液粘稠为止。山药和莲子具有益气健脾的功效，银耳、枸杞具有滋阴补肾的功效，两者相结合有利于男性壮阳。
温馨提示
性生活之后不能立马洗澡，需要休息一段时间再洗澡。经历了性生活之后身体会大量的脱水，应该及时的补充水分，另外不能喝冰凉的食物，不然会引起腹泻和消化不良，甚至肠胃炎。
关键词： 滋阴补肾