很多时候，亲们觉得时间短是对自己尊严的一种伤害，也容易在异性面前抬不起头，甚至还会考虑到以后的婚姻和家庭生活，也会受此影响，所以，不少人对早泄是非常排斥的，甚至辗转反侧，无法入眠。有时候异性的一个轻微的动作，或者有意无意的一句话都能够让自己感觉含沙射影，甚至觉得对方在嘲笑自己。
其实对于时间的问题，过早或者过久都是有危害的，之前我们讲过不少关于早泄的事情和注意点，但今天我们主要分析的是时间过长，同样是一种烦恼和问题。
从表面上来看，有些人觉得性生活时间越长，越能得到异性的满足，甚至能够让彼此之间的感情增进，同时，自我感觉在尊严上得到了极大的提升，但其实从科学研究上表明：一次性生活持续时间过长的话，对于双方来讲都是不利的。可能有人觉得时间长并没有什么不好，但小编想说的是，亲们觉得好可能只是过程，但是，结果却容易让自己的身体有健康的隐患。
第一，过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等。
因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。
第二，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。还有就是有些男性容易造成不射精的情况。
第三，这种追求时间的心理跟方式容易让人成瘾，甚至会忘记了身体本该承受的程度，从而一味地追求时间的增加，会让自己陷入一个心理的不良循环。因为时间增长的追求是无止境的。
而从这点出发，我们应该重视男性的心理健康问题。当然，早泄也是如此，过长和过短都是一种伤害。而亲们要用平常心去对待，逐渐把握好这个程度，才能够实现真正的性生活和谐，当然，这个过程中也要积极地与自己的异性沟通。因为很多时候，性和谐是需要双方的努力与配合。
综上所述，从长期的心理和生理健康出发，我们不应该过多地追求时间上的增长，所谓过犹不及，正是如此。过长的时间也容易给人的健康带来隐患，当然，有些亲们会讲，相对于早泄而言，这种情况其实他们更愿意去接受，但小编今天要讲的是那些过于追求时间的朋友们，他们会想尽一切办法去让自己延长到足够长的时间，这种追求在某种意义上来讲，虽然可以得到心理的安慰，但从长期来看，却是损害身体的行为。