卵巢癌的分期主要采用国际妇产科联盟（FIGO）的手术病理分期系统，分为I期、II期、III期和IV期，分期越高代表肿瘤扩散范围越广、病情越严重。
1、I期：
I期是卵巢癌的早期阶段，肿瘤局限于一侧或双侧卵巢。IA期指肿瘤仅局限于一侧卵巢，包膜完整，卵巢表面无肿瘤，腹水或腹腔冲洗液中未找到癌细胞。IB期指肿瘤局限于双侧卵巢，其余条件与IA期相同。IC期指肿瘤局限于一侧或双侧卵巢，但存在包膜破裂、卵巢表面有肿瘤、或腹水/腹腔冲洗液中找到癌细胞。此期肿瘤尚未扩散到卵巢以外，是治疗效果最好的阶段。
2、II期：
II期表示肿瘤已扩散至盆腔内的其他器官，但尚未超出盆腔范围。IIA期指肿瘤直接扩散或种植到子宫或输卵管。IIB期指肿瘤直接扩散或种植到盆腔内的其他组织，如膀胱、直肠或盆腔腹膜。此期肿瘤虽然已超出卵巢，但仍局限在盆腔，通过规范的手术和化疗，仍有较高的治愈可能。
3、III期：
III期是卵巢癌的中晚期，肿瘤已扩散到盆腔以外的腹腔内。IIIA期指腹腔腹膜有微小转移灶，但肉眼无法看见，仅在显微镜下发现。IIIB期指腹腔腹膜有肉眼可见的转移灶，但最大直径不超过2厘米。IIIC期指腹腔腹膜有直径超过2厘米的转移灶，或肿瘤已扩散到腹膜后淋巴结。此期肿瘤已广泛播散，治疗难度显著增加，需要综合手术和化疗。
4、IV期：
IV期是卵巢癌的晚期，肿瘤已发生远处转移，超出腹腔范围。IVA期指胸腔积液中找到癌细胞。IVB期指肿瘤转移到腹腔以外的器官，如肝脏、脾脏实质内，或转移到腹股沟淋巴结、锁骨上淋巴结等远处淋巴结。此期意味着癌细胞已通过血液或淋巴系统扩散至全身，治疗以控制病情、延长生存期和提高生活质量为主要目标。
卵巢癌的分期是制定治疗方案和判断预后的核心依据。确诊后应积极配合医生完成全面评估，包括影像学检查和必要的手术探查，以明确具体分期。日常生活中注意保持均衡营养，适当进行散步等温和活动，有助于维持体力。术后需遵医嘱定期复查，监测肿瘤标志物如CA125的变化，以便及时发现病情波动。