上天赋予男人以健壮的躯体，女人以诱人的曲线，是为了让两性更好地体验快感。然而男女双方在房事过程中，容易陷入四大误区，减弱了双方的快感。尤其是男性，总是掌握不好要领。
1、错误的摩挲
如果总是摩挲同一个位置，并不能让女性兴奋。斯普尔说：“男人若被告知某种性技巧是奏效的，那他很自然地每次都会这么做。但时间长了，女性就会厌倦。妮哥亩机构性专家说，房事需要多样性，尤其是女性的敏感地带，如果被同样的方式反复触摸，就会变得不敏感，更难达到高潮。”
2、粗鲁的手法
男性喜欢更具侵略性的抚摸方式，而且认为女性也偏好于此。但妮哥亩机构性专家指出，在大多数情况下，女性倾向于温柔的房事。因为轻柔的爱抚能刺激更多神经末梢。为了让彼此都满意，男性应该在房事中放慢自己的动作。
3、捏乳头
乳头是极为敏感的部位，力量稍大一些，就会让女性痛苦不已。理想的刺激方法，应该是在触碰时，温柔地牵拉、吸吮；或者用手指在乳头画圈，也可以轻轻地按它，从而给予更好的体验过程。
4、错过了那个点
每个女性的敏感点位置不同，耐受的刺激力度也不同。男性应该了解伴侣的基本生理结构和她的特殊地带。妮哥亩机构性专家说，最好的刺激方法是从周围开始，用手掌慢慢往上爱抚。记得动作要轻柔、缓慢，让伴侣感受到你对她的温柔。
5、酒精让房事来得更生猛
许多男人在饮酒后性欲增强，又因为器官敏感度的减弱，做爱时间明显长于平日，有些人以此为秘诀乐此不疲。
确实，偶尔少量饮酒，可以降低大脑皮层的性抑制，一部分可增强性欲、快感，还可以达到舒筋活络的功效。但饮酒过量却可能让男人阳痿，女人性冷淡。
科学家所做的一系列研究数据表明：男性因长期过量饮酒发生睾丸萎缩者达65%；有15%-17%的人出现抗精子抗原和抗睾丸抗原的自身抗原；17%-38%的人发生阳痿；34%-65%的人有不同程度的性功能减退；55%的人胡须减少。酒的壮阳催欲作用只是即时性和短暂性的，经常如此，会导致男子精液减少、阳痿等疾病。
而长期、大量饮酒的女性，不但可引起妇女卵巢早衰，绝经期提前，还容易导致容颜过早衰老，减短寿命。大约有30%-40%的嗜酒女性产生性兴奋困难，有15%表现为高潮出现的次数与强度显著降低甚至丧失，有1%可能酿成终生不孕。喝酒后的房事，由于人神经系统高度兴奋与性器官广泛充血，会促使人体能量的过度消耗，性器官功能的适应性和敏感性逐渐降低，甚至会完全失去“性趣”。