卵巢囊肿用艾灸并不能直接消除囊肿，艾灸主要作为辅助调理手段，可用于缓解部分伴随症状，如腹部不适、月经不调等。艾灸的穴位选择需根据个人体质和症状在专业中医师指导下进行，常用穴位有关元、气海、子宫、三阴交、足三里。
1、关元穴：
关元穴位于肚脐正下方四指宽的位置。艾灸此穴有助于培补元气、调理冲任，对于卵巢囊肿可能伴随的月经周期紊乱、小腹冷痛等症状有一定的缓解作用。通过温热刺激，可以改善盆腔局部的血液循环，帮助缓解因寒凝气滞引起的腹部不适。
2、气海穴：
气海穴位于肚脐正下方两指宽处。艾灸气海穴能益气助阳、调经固精，对于因气血不足或气滞血瘀导致的卵巢囊肿相关症状，如神疲乏力、经血量少色暗等，有辅助调理效果。它能够增强腹部脏器的功能，促进气血运行。
3、子宫穴：
子宫穴是经外奇穴，位于肚脐下四指宽，再向左右各旁开四指宽处，左右各一穴。艾灸子宫穴是妇科调理的常用方法之一，可直接作用于子宫及附件区域，有助于温通局部经络、活血化瘀，对于缓解卵巢囊肿引起的下腹部坠胀感、腰骶酸痛等症状有针对性帮助。
4、三阴交穴：
三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖上四指宽，胫骨内侧缘后方。此穴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，艾灸三阴交可以同时调节肝、脾、肾三脏功能，有助于疏肝理气、健脾化湿、补肾填精，从而改善内分泌环境，对调节因激素水平波动引起的卵巢囊肿相关症状有辅助作用。
5、足三里穴：
足三里穴位于小腿外侧，膝盖骨下方四指宽，胫骨旁开一横指处。艾灸足三里能健脾和胃、补中益气，增强全身的免疫力与抗病能力。对于卵巢囊肿患者可能出现的消化功能减弱、身体虚弱等情况，艾灸此穴有助于提升整体机能，为身体恢复提供基础。
艾灸作为中医外治法，对卵巢囊肿的疗效有限，不能替代正规医学检查和治疗。建议患者首先通过妇科B超等检查明确囊肿的性质、大小和生长情况，并在医生指导下决定是否需要药物或手术治疗。日常护理中，注意保持情绪稳定，避免过度劳累，饮食上减少生冷、辛辣刺激食物的摄入，可适当进行散步、瑜伽等温和运动，有助于气血调和。艾灸操作时需注意避免烫伤，皮肤有破损或处于经期量多时应暂停使用。