阴道清洗是女人私处保健的重要内容,但由于各种各样的原因,清洗阴道往往进入误区。所以科学清洗阴道,原理清洗误区具有重要的意义。要实现此目的通常要清洗阴道等诸多方面应该有所注意,进而更好的发挥清洗阴道在女性私处保健方面的积极作用。
清洁部位选择
对于身体健康的女性而言,私处情形的部位主要是外阴部皮肤,其清洁的重点主要是该部位的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍。除部位外,其他清洗的原则也应该有所了解。
清洗工具物品
外阴清洁通常要求有温水清洗即可,有必要只能用刺激性小的婴儿浴皂,慎用或者不用阴道清洗液,配备专用的清洗盆和毛巾,使用前后要洗干净,同时通风处晒干避免细菌和真菌。
清洁频率方法
外阴部还包括大便后肛门周围的清洗,主要是避免粪渍细菌拐入阴道。不仅要用手指前向后揩试干净就,温水清洗或冲洗肛门的习惯也不容忽视。频率包括每天晚上常规清洗和大便后加清洗。
例假期间清洗
例假期间清洗要注意勤,包括勤洗外阴,勤换卫生巾等行为,其目的主要是免血渍成为细菌的培养基。卫生巾在使用前放在微波炉里加热,进而起到杀毒灭菌的作用。
除以上几点外,为避免摩擦及刺激外阴皮肤,平日记得不用护垫。做好女性经期等各个阶段的保健工作,适当运动,提升身体抵抗力和抗疾病的能力,避免外界环境细菌进入私处患病。