活血止痛的草药主要有当归、川芎、红花、丹参、延胡索等。这些草药常用于缓解血瘀引起的疼痛症状，但需在医生指导下使用。
当归具有补血活血、调经止痛的功效，常用于治疗血虚血瘀导致的痛经、闭经等症状。其有效成分能促进血液循环，改善局部淤血状态。使用前需排除出血倾向或月经过多的情况。
川芎被称为血中气药，既能活血化瘀又可祛风止痛，对头痛、关节痛等血瘀型疼痛效果显著。现代研究表明其能扩张血管，抑制血小板聚集。孕妇及阴虚火旺者慎用。
红花擅长通经散瘀，多用于跌打损伤、瘀血肿痛。其提取物可抗凝血、抗炎镇痛。使用时需注意剂量控制，过量可能导致出血倾向，月经期女性应减量。
丹参兼具活血化瘀和凉血消肿作用，对心绞痛、胸痹等心血管疾病相关疼痛有改善效果。其丹参酮成分能改善微循环，但不宜与抗凝药物同用。
延胡索为止痛要药，特别适合气滞血瘀引起的胃痛、胁痛。所含生物碱具有中枢镇痛作用，但可能引起轻微嗜睡，驾驶员等需谨慎使用。
使用活血类草药期间应避免生冷辛辣食物，注意观察有无异常出血倾向。建议配合适度运动促进气血运行，但避免剧烈运动导致二次损伤。慢性疼痛患者需定期复诊调整用药方案，不可长期自行服用。孕妇、经期女性、术后恢复期等特殊人群使用前必须咨询中医师。