新妈妈有很多不正确的产后避孕的方法，因此常常可以看到刚刚生了宝宝几个月的妈妈就去医院做人流。由于产后人体子宫较软，人流时容易发生损害，严重者可导致并发症。
产后避孕的方法有工具避孕法，使用避孕套，尤其采用产后避孕的方法的女性生殖器损伤，还未完全恢复，为了防止妈妈的产褥期被感染，最好的选择就是工具避孕。这是中国城市妇女最常用的避孕方法，比较可靠，使用后通常一年内怀孕率不到2%，值得推荐。
输卵管结扎术，适合生育了2个小孩子的妇女，手术也不复杂，不痛苦，只是把俩侧的输卵管结扎，不让精子和卵子相遇，一般这种手术怀孕率很低，一劳永逸。
可以适当的吃避孕药，这是一种女性激素类药物，原理是抑制卵泡的发育，让卵子不发育或者不能正常发育而使其排除，让精子在输卵管壶腹中等不到卵子，不能与卵子结合。尤其是口服避孕药可以有效的减少患卵巢癌的几率，而且效果稳定并且能让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。
对于产后几个月者可以考虑带环，放置的适宜时间为月经干净后3-7天，产后42天，剖宫产后6个月以上。但是对于一般人带环后会有月经多，下腹部不适的状况等等，可以更换用新的环后，症状会消失。
产后避孕的方法有很多，对于不同的年龄可以用不同的方法，产后的孕妇更是要谨慎，不能乱用，以至不必要的流产。