对于夫妻来说，如果想要优生优育，那么彼此的精子和卵子质量都是不容忽视的。就男性生理的角度而言，很多男人不能生育，最后也是因为精子的质量问题。那么，健康的精液是什么样的呢?
根据调查结果，近1/4的网友不清楚精子质量在20-29岁最好，40%的网友不知道精子具有类似栀子花的特殊气味，11%的网友不知道在进行精液检查前，需要禁欲2-7天，还有26%的网友表示不清楚何为精液的液化时间，约有7%的网友认为精液的正常液化时间在1-2个小时。而据临床专家估计，精液不液化症在导致男性不育的原因中，大约占20%。
很多网友认为辐射可以导致男性精子质量出现问题，但现在的研究显示，电脑和手机辐射对精子质量基本没有影响。中国中医科学院西苑医院男科郭军主任指出，手机或电脑因为发展时间并不长，现在不影响或者说检测不到对精子质量的影响，并不代表未来没有影响，至于之后的情况怎么样，现在还不得而知。
不过，精液质量是评价男性生育能力的重要标准。根据调查结果来看，一些男性对精液的认知存在误区，所以男性朋友除了多关注自身的健康状况外，也可通过一些简单的方法自查精液质量，为进一步就诊提供参考。
看多少：正常一次精液排出量为2-6毫升，精液量常与射精频度有关;
望颜色：正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的;
闻气味：新鲜精液具有特殊的气味，类似栀子花的气味，如有明显的臭味则考虑是否合并感染;
辨液化：刚射出的精液呈稠厚胶冻的状态，一般5-30分钟就会液化，成为一种稀薄透明类似水的状态。
以上就是健康精液的判断标准，大家不妨在平时生活中多加注意。很多男人对于自己的精子异常的情况不得而知，这也是一大问题。此外，也要注意日常性保健，这样才能造就健康的精子。