水果是我们日常生活中经常看到的食物，而且水果随身体保健有很好地作用，不管是美容养颜，还是滋补壮阳，选择正确的水果，就可以让你得到惊人的效果，下面我们去了解哪些水果可以提高男人的性能力。
荔枝：
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄：
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃：
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
芒果：
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
既然我们的生活离不开水果，而且你也很爱吃水果，那么就选择上面介绍的既可以提高你们性能力，又可以让你享受到新鲜的味道的水果吧。相信这些水果很快就可以成为你们两性性生活的最坚强的后援军。