敷七子白面膜需避开皮肤破损、过敏期及光敏性药物使用阶段，特殊体质与孕期慎用。七子白面膜由白芷、白蔹等七味中药组成，主要禁忌包括皮肤屏障受损、成分过敏、日光暴露风险、特殊生理期及不当搭配护肤品等。
当面部存在痤疮溃烂、擦伤或术后创面时，七子白面膜中的中药成分可能刺激伤口导致疼痛或感染。白芷等成分具有活血作用，可能延缓愈合。使用前需确保皮肤完整，湿疹或皮炎急性发作期也应暂停。
对白茯苓、白术等中草药过敏者可能出现红斑、瘙痒等接触性皮炎反应。首次使用前应在前臂内侧做24小时贴敷测试，过敏体质者建议咨询中医师调整配方比例。若敷用后出现灼热感应立即清水冲洗。
白芷含呋喃香豆素类光敏物质，敷膜后12小时内暴晒可能引发日光性皮炎。建议夜间使用，次日外出需严格防晒。正在服用维A酸、喹诺酮类等光敏药物者应避免叠加使用。
孕妇禁用白芷等活血成分，经期女性敷用可能增加经量。哺乳期及术后体虚者需中医辨证使用。面膜粉自行调配时，白术等药材研磨细度不足可能导致皮肤摩擦损伤。
避免与果酸、水杨酸等去角质产品同天使用，中药成分与化学剥脱剂叠加可能破坏皮肤屏障。敷后不宜立即使用含酒精的爽肤水，防止刺激放大。
使用七子白面膜期间建议配合温和的氨基酸洁面，敷膜时间控制在每周2-3次，每次不超过15分钟。敷后出现持续红肿需停用并冷敷处理，敏感肌可先用基础油打底再敷。储存时注意防潮以免药材变质，调配后应当次用完。长期使用前建议通过脉诊确认体质是否适合中药美容方剂。