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男人活在世上的“舍得”秘籍

发布时间:2018-12-02 14:25:30

男人承载着众多的压力,这些压力促使这男人不停的奋斗,随着年龄的增长,到了中年无论身体还是心理都不再年轻,要说做人生活累,做有担待的男人生活固然是更累的,男人懂生活要学会这些秘籍:

男人活在世上的“舍得”秘籍

1.撕掉“强者”的面具:

生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道,这样做可能会使寿命缩短。其实,承认自己的平凡并不会损害男人的尊严,却有助于保持心态的平衡。

2.学会向人“倾诉”:

在碰到困难时,男人要么把问题压抑在心里,要么寻求精神刺激:酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉。

3.重新审视你的生活:

许多男人认为自己若失去工作,就没脸在社会上立足,这就产生了无形的压力。其实,生活可以有很多选择。

4.要学会适当地“放弃”:

在现实社会中,衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是,这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗位放松身心;孩子大了,该放手时就放手,“放弃”一下并不意味着无能。

5.让身体保持最佳状态:

男人通常不大注意自我保健,即使有了病痛,也用自我安慰的方式麻痹自己。身体不适时及早去医院检查,是保持健康的最佳途径。

6.保持和谐的家庭关系:

生活中能给男人以最有力支持的通常是他们的配偶。家庭关系不和谐往往会使男人处于内外交困之中,对健康的影响是不言而喻的。

男人既要做家里的“顶梁柱”,又要在激烈的社会竞争中“混个脸”,男人需要以何种态度面对这些难卡,固然男人更是需要体现出积极向上的生活态度。

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