断联技巧在挽回爱情中并不陌生，正确使用断联方法能让一段“死气沉沉”的爱情重新复燃，那么在真正地挽回爱情之前应该如何正确使用“断联”技巧呢？
要断联就狠下心来，别嘴上说的跟实际做的出入太大。
很多人总是打着断联的幌子，删掉各种通讯方式、不再从朋友那打听关于他/她的消息等等，但实际上却藏着掖着的关注对方，每天逛无数次对方的朋友圈、空间、微博等等，看完之后还不忘删掉记录，我只想说你这完全是自欺欺人好么？而且，一旦让你察觉到对方有新欢的迹象，你这时候心里什么调料都打翻了，心跳过百呼吸加快，真想一个电话过去质问他/她，这除了伤身之外，对方也会觉得你胡闹。如果新欢是假的，你胡闹罪加一等，新欢是真的，那你闹也白闹。所以，如果你想用断联的技巧挽回爱情，那么第一步，坚决断联（参考：挽救爱情中如何彻底断联？），不留一丝痕迹。
反复进退，挽回爱情势在必得。
断联并不是说要跟对方老死不相来往，而是要让对方明白你的重要性。从与对方断联开始，一旦对方主动联系你，你们开始有互动的时候，就可以进行主动进攻了。一开始挽回，正常的手段就是进攻。适当互动，不要过于频繁，引起他/她再一次的反感。以关心体贴的温柔攻势为主，不要过分要求苛责。创造轻松的聊天氛围，引导对方回忆从前的甜蜜。因人而异，可以自己灵活掌握。如果主动攻势一段时间后，发现没有效果，不妨试试以退为进的策略，不论是电话或是短信都不要再主动联系对方，再次从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。因为你一直在主动，他/她会认为你一直都在，所以他/她感受不到自己其实还是爱你的。通过诸如此类反复进退的手段，对方一定会被你撩得不要不要的，那时候就是你们破镜重圆的时候了。
不要试图用过去“绑架”对方。
在你眼里，曾经是那么美好，你希望通过聊过去唤起对方的回忆，但在对方看来过去就是过去，说得太多只会让他反感，产生想更快离开你的想法。除此之外，不要一直问对方到底爱不爱你，曾经有没有爱过你这个蠢问题，试问他如果爱你，还会提分手吗？爱你就不会找新欢、爱你就不会劈腿了、爱你的话就会大声告诉你、爱你就不会冷暴力你。
也许有的人会问,万一断联断的没感情了怎么办？真正的爱情是赶不走、拆不散的，除非他/她从没爱过你,或者他/她是爱情老手,对于爱情早已得心应手。如果你不断联,而去一味的挽回、乞求爱情,那么你的价值何在？尊严何在？断联是你们爱情的重生，正确使用断联会让你们有交集的机会,为以后挽回爱情铺好道路。