玫瑰不会常开不败，春天不会常在不过，月亮不会常圆不缺，不管多么相爱的两个人，心灵也不会一直契合。有时候走着走着就散了，只是那爱情的余香总在身旁环绕，失恋的痛苦如笼罩在头上的乌云，怎么也赶不走，怎么走出失恋的痛苦，这是失恋者迫切需要解决的问题。
避免执迷不悟，应该学会自我安慰。就连那些没有原则的人遇到失恋他也变得固执起来了，痛苦让一个人感到疼痛，却也会让一个人迷失。有人失恋了就觉得自己失败了，于是开始慢慢堕落，甚至放弃自己的生命；有人失恋了觉得自己失败了，他认为在哪里摔倒就要在哪里爬起来，于是他对爱人死缠烂打，最后彼此都苦不堪言。不管是前者还是后者，失恋者都太执迷不悟，他看不穿失去的恋爱为什么不属于自己，反而凭借着自己的自以为是愚蠢地对待失恋这件事情，这样只会更加痛苦。失恋的人应该学会自我安慰，而不是放任那个认知错误的自己为所欲为，两个人会分开那是因为不爱，是因为不合适，你又何必强求呢？为了一段和你无关的感情持续痛苦更是不应该，安慰一下自己，错爱离开，真爱才会来找你。
避免触景生情，应该学会放松心情。睡着了不会痛苦，那是因为睡觉了你就不会感受失恋这个结局给你带来的伤害，但如果当错爱离开，你还要自找麻烦，努力去感受曾经的美好点滴，你不痛苦才是怪事。失恋的人宁愿放下手中的事情，他也要花时间去到各种他和她曾经去过的地方，然后心里想着：这里是我们手牵手一起走过的地方。可现在却剩下他独自一人，这时过境迁的感觉令他心痛不已，可这又怪谁呢？失恋的人应该避免触景生情，所以要避免去你们常去的地方，眼不见心不烦就是这个意思，与其花时间去怀念过去了的爱恋，不如花时间放松一下自己，去远方看看，一个人背起行囊就走，旅途之中说不定会遇上真爱。
避免睹物思人，应该试着转移注意。你还留着前年生日她送你的明信片，墙上的合照还好好地贴在那里，桌上她为你调好的闹钟还在滴滴答答走着等等这一切都没变，可这一切又都变了。看到所有东西你都能想到她，然后你就能感受到全身在蔓延的痛苦，可是所有东西都不是她，于是你的痛苦更加猖狂地践踏着你的每一个细胞，失恋似乎成了最残忍的酷刑。放下你手里的定情信物，放下手中用来纪念爱情的物品，把你的注意力放到别的事情或者别的物品上去吧！做那些为了陪她而没时间做的事情，你会发现，单身就是一种自由，失恋也是一种生活，突然，痛苦就离你而去了。
失恋本就不是什么大不了的事情，几乎所有人都会遇上这么一次痛苦的失恋，为什么别人能轻松应对，而你却不能呢？