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拒绝走向肾衰竭!肾病患者“6步走”

发布时间:2019-01-20 14:29:24

很多处在炎症反应期的患者在一提起肾衰竭时,都害怕病情得不到控制,最终发展成肾衰。其实,能否阻断肾衰,一方面在于治疗,更重要的一方面,是我们自身也要采取积极的行动去对抗病症。下面,就一起跟我“6步走”,对肾衰竭说“不”!

1

遵循饮食原则

日常饮食是影响病情变化的重要方面。我们应遵循“低盐低脂低嘌呤,限水限油限蛋白”的原则:控制摄入盐分和油脂;针对自身有无水肿和尿量、排汗量等情况决定饮水;少吃汤类、海鲜、动物内脏等;每天适量的优质蛋白和糖分保证能量充足。

为了减轻肾脏的负担,病友们不要存在侥幸心理,触犯饮食禁忌,一定要尽可能遵循科学原则来养肾。

2

控制血压水平

控制血压几乎占据着肾病治疗的“半壁江山”。血压长期居高不下,很可能引发急性肾衰。因此控制血压在正常范围内能有效保护肾脏功能,减少尿蛋白排出。

病友们要遵照医嘱按时服用降压药,也要调整好作息规律,忌烟酒油腻。从而控制住血压水平。

3

积极预防感染

肾病患者要积极预防各种感染和流行疾病(如感冒)。现在正值初春,流感、咽炎等是多发疾病;泌尿系统感染也是肾病患者们时常出现的病症。此外,口腔溃疡、皮肤外伤也可能导致感染。

病友们要合理饮食起居、保持干净卫生,避免感染的发生。

4

加强病情预判

患者们要增强对自身病情情况的了解,尽量密切观察每日尿液变化。对于出现的症状如腹泻、呕吐、多尿、全身无力等均要提高注意,及时与医生沟通。千万不要忽略细节处的危险。

5

避免肾毒药物

乱服药物也是会导致急性肾损伤的重要因素。肾功能异常的肾病患者们在服药治疗期间,要避免肾毒性药物,以免对肾脏造成侵害。

常见的肾毒性药物有抗菌素、抗炎镇痛药(如阿司匹林、扑息热痛)还有含马兜铃的中草药等。

6

保持乐观心态

乐观积极的心态是对抗病症最好的良药。病友们在病情稳定期可以去散散心,赏赏景;平时多由家人陪伴着在户外锻炼,以增强体质。肾病没那么可怕,只要积极配合医院治疗,完全能够控制住。

关键词: 性病

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