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肾病患者夏季如何控制水的摄入

发布时间:2019-02-02 13:43:14

之前我们就说了好多有关夏季的故事,今天在这里给大家说说夏季怎么喝水……

肾友不免因炎热口渴而猛灌水,一般都因少尿而无法跟健康人一样喝很多的水,为了顾及肾友的心脏和肺脏,对于水的摄入要特别的注意。体内水份过多容易引起呼吸急促,并加重高血压,甚至导致淤血性心脏衰竭及肺积水,所以说控制每天的水份量,是非常重要的。

1、每天早上早餐之前要测量体重,来调整水份的摄取。

2、体重增加一天以不超过0.5—0.8公斤为佳,或是两次透析之间增加的体重,以不超过理想体重。

3、每日喝水量或含水食物总量,以昨天尿量加上500cc,天气热或出汗多时增加至800cc,并应平均分配到全日进食和饮水当中。

体重的设定:

1、尽可能每个月请医生评估干体重是否是理想体重

2、倘若透析完的体重低干体重,及脱水太多,会有头晕、无力、声音嘶哑、耳鸣等症状。

3、若有脱水不足时,会增加心脏的负担,心脏会加紧工作一段时间,最后导致心脏肥大,衰竭、呼吸喘等症状。

4、体液评估:当脸部浮肿,或用手压迫骨突处有凹陷的现象,可能是水肿或营养蛋白质摄取不足走路会喘,怀疑是水分太多、脱水不足、心脏问题等引起。

5、当长期居处空调室内或天气炎热、或进食过多高钠或糖制品(如罐头或蜜饯)容易导致口干舌燥。

解决方法:

1、将喝的水制成柠檬冰块含于口中(少量),使用水漱口或嚼口香糖。

2、含柠檬片或酸的糖果润湿口腔,促进唾液分泌。

3、先将一天可以喝的水用固定容器装好,并且将这些水分配饮用,不再喝多余的水。

4、用沾水棉棒湿润嘴唇或擦护唇膏,避免嘴唇过于干燥

5、每天固定运动(散步或骑脚踏车),促进排汗(可减轻体重)

炎炎的夏日,口渴不能喝水,这是一件非常痛苦的事情,这也是肾友们最苦恼的事,也是最不容易克服的难关,希望肾友们一定要坚持,努力克服,才能在炎热的夏天度过美好的一天哦!

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