肾是人的“先天之本”,如果把人体比喻成一棵大树,肾就是树根,吸收、传递营养充足,大树才能枝繁叶茂。肾虚了,可能引起各种健康问题。特别是男性,现代男性很多都有肾虚的毛病。
四大方法告别肾虚
方法1:男方分散对同房的注意力,比如目光离开女方,将小弟弟感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射出,提升肾功能。
方法2:在接受行为治疗后采取女上位同房法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对私处刺激的适应性,提高肾能力。
方法3:射出后在一个小时内进行第二次同房,可明显延缓射出时间,但男方小弟弟会有胀痛感。有效缓解肾气虚弱。
方法4:夫妻合作,同房前的情绪正常与否,对射出快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常导致肾虚。同房动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射出,所以要双方合作。一旦出现不射出不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗,对于以后肾虚治疗有很大帮助。
饮食健康肾才好
松花淡菜粥
原料:皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。做法:皮蛋、淡菜、粳米共煮粥,加盐、味精调味即可。
功效:补益肝肾,益精血,除烦,降火。
醉虾
原料:虾600克,绍酒适量。制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
功效:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。