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你的肾虚不虚,你的头发会告诉你

发布时间:2018-12-08 12:56:46

早长白头发源于“肾虚”!

“白发三千丈,缘愁似个长。”古代诗歌里不乏对白发的描述,而伍子胥过昭关,一夜愁白了头的故事也被人们相传至今。就连刚刚当选美国新一届总统的奥巴马,据说原本一头乌黑浓密的头发,在竞选期间也变成了灰白色。那么,人到底为什么会长白发?是否真的会“一夜愁白了头”呢?

长白发皆源于“虚”

“事实上,无论什么原因导致的白发,都是由“虚”造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的。”

从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。

正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会出现白发。这属自然现象,也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取治疗,往往白发能重新变黑。

所以,对于这种一夜变白的情况,大家也不必担心,因为只要对症调理,白发是可以重新变黑的。

预防白发,要做好几点

首先,保持精神乐观,避免过强的精神刺激,因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。

其次,平时应多食新鲜蔬菜,饮食清淡而多样化,克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡,从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品,如核桃、芝麻、木耳等,有助毛发生长。在开始出现白发迹象时,可吃些补肾的中药,如可将制首乌冲水代茶饮用。

最后,按摩头皮可促进血液循环,改善头部营养的供应。可用梳子梳头,或用手掌、手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1—2分钟。

身体虚了,用它泡水喝,不用一个月,“肾气十足”

饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,而养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶,是以茶之形,发挥药之效。含茶或以中药,或者以药食同源的原料制成以养生保健为目的的茶,都统称为养生茶。

养生养肾茶是一种绿色养肾产品,能洗肾排毒、养肾强身。采用绿色纯天然植物萃取精华清淤养肾,排出毒素。肾所藏之精化生为肾气,肾气的充盈与否与人体的生、长、壮、老、死的生命过程密切相关。“洗养结合、标本兼治”适用于各类肾病病人及正常人群保健长期饮用,无任何毒副作用及不良反应。实现了世界卫生组织倡导的“绿色养肾、百岁人生”的理念。

养肾茶配方

人参:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。

枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

黄精:养阴润肺;补脾益气,滋肾填精。主阴虚劳嗽;肺燥咳嗽;脾虚乏力;食少口干;消渴;肾亏腰膝酸软;阳痿遗精;耳鸣目暗;须发早白;体虚赢瘦;风癞癣疾。用于脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴。

韭菜子:温补肝肾,壮阳固精。用于阳痿遗精,腰膝酸痛,遗尿尿频,白浊带下。

当归:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。

秃鸡散:补肾填精、壮阳培本的长寿药方,常用于阳痿、早泄、遗精等症。

八珍汤:面色苍白或萎黄,头晕耳眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力

适用人群

1、痛风病反复发作,尿酸长期偏高;

2、药物降酸效果缓慢,需要控制尿酸值的人群

3、高尿酸人群,伴有肾功能损伤、高血脂的痛风患者,坚持单服本品,有效稳定控制尿酸值,预防痛风及并发症;

4、无痛风发作史,血尿酸偏高,肾功能不好不能吃药,害怕药物副作用的高尿酸人群;

5、不能控制饮食,经常应酬,喜好吃肉喝酒的人群,吃喝应酬之后,一定事后喝上两袋,当天尿酸当天排,防止痛风发作。

关键词: 肾亏 遗精 早泄

健康问答

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