肾脏对于男人的作用是很重要的，对男性健康产生的影响是比较大的，所以一般在生活当中，男人就应该多加注意肾脏可以排除男人身上的毒素，让男人变得更加的健康，那么日常生活中，有哪些偏方补肾效果惊人，下面一起来看看！
1、红枣泡水，养肝排毒
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
2、红枣熬汤，止咳润肺
唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。材料：银耳：20克(大约半朵)，红枣：20颗，冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
3、红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
4、红枣泡酒，血管通畅
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
5、红枣泡茶，补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。规律吃一些红枣，让男人变的更加健康。
红枣啤酒虾
材料：晒乾红枣10颗、当归1片、鲜虾400g、啤酒2/3罐。
调味料：葱、姜、蒜、辣椒、油、盐少许。
作法：
红枣洗净划开，虾去肠泥、剪掉长须。
将处理好的鲜虾、红枣放入啤酒中泡半小时。
起油锅，以中火炒香姜、蒜、辣椒。
放入鲜虾炒到变色，再倒入泡虾的啤酒、红枣，盖上锅盖焖2分钟，洒上葱花，即可。
枸杞红枣茶
材料：晒乾红枣10颗、枸杞50g、冰糖少许。
作法：
锅中放入1000cc的水，红枣切开去籽。
水煮开将枸杞、红枣放入，续煮5分钟熄火。
加入冰糖，盖上锅盖焖10分钟即可。
枸杞含丰富烟硷酸、胡萝卜素、及多种维生素，有防止老化的功效，有明目养颜、强化肝脏、预防肾功能衰竭等功能，加上红枣促进肝脏排毒、保肝护肝、消除疲劳的功用，适合经常熬夜、操劳过度的男性上班族。
银耳红枣汤
材料：银耳，红枣
做法：泡上银耳、莲子、红枣和枸杞
锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。
水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。
快煮好时放入冰糖，依个人口味定。
关键词： 壮阳补肾