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红枣补肾偏方,一般人不告诉他!

发布时间:2019-02-04 15:18:56

肾脏对于男人的作用是很重要的,对男性健康产生的影响是比较大的,所以一般在生活当中,男人就应该多加注意肾脏可以排除男人身上的毒素,让男人变得更加的健康,那么日常生活中,有哪些偏方补肾效果惊人,下面一起来看看!

1、红枣泡水,养肝排毒

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。

2、红枣熬汤,止咳润肺

唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。材料:银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

3、红枣熬粥,安神助眠

中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。

4、红枣泡酒,血管通畅

红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。

5、红枣泡茶,补气护嗓

红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。规律吃一些红枣,让男人变的更加健康。

红枣啤酒虾

材料:晒乾红枣10颗、当归1片、鲜虾400g、啤酒2/3罐。

调味料:葱、姜、蒜、辣椒、油、盐少许。

作法:

红枣洗净划开,虾去肠泥、剪掉长须。

将处理好的鲜虾、红枣放入啤酒中泡半小时。

起油锅,以中火炒香姜、蒜、辣椒。

放入鲜虾炒到变色,再倒入泡虾的啤酒、红枣,盖上锅盖焖2分钟,洒上葱花,即可。

枸杞红枣茶

材料:晒乾红枣10颗、枸杞50g、冰糖少许。

作法:

锅中放入1000cc的水,红枣切开去籽。

水煮开将枸杞、红枣放入,续煮5分钟熄火。

加入冰糖,盖上锅盖焖10分钟即可。

枸杞含丰富烟硷酸、胡萝卜素、及多种维生素,有防止老化的功效,有明目养颜、强化肝脏、预防肾功能衰竭等功能,加上红枣促进肝脏排毒、保肝护肝、消除疲劳的功用,适合经常熬夜、操劳过度的男性上班族。

银耳红枣汤

材料:银耳,红枣

做法:泡上银耳、莲子、红枣和枸杞

锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。

水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。

快煮好时放入冰糖,依个人口味定。

关键词: 壮阳补肾

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