精子对于男性朋友来说是非常重要的，因为它直接影响男性的生育能力，近年来，精子质量的下降导致越来越多的男性患者因为不育而就诊。对此，有关男性专家认为，即使精子数量减少到2000万/毫升，也有可能怀孕。因此，精子的质量不能简单地从数量的综合评价，并且要从精子，精子活力和精子形态三个方面来考虑。如果精子是先天畸形，则婴儿将导致未来的畸形。给家庭导致痛苦，如果精子的活动不足，也会严重影响质量的下一代，可以说精子的质量决定现实优生。在日常生活当中不良的生活方式严重影响了精子质量，严重者导致男性不育。
1、烟、酒
吸烟一直以来都是影响身体健康的大敌，大量吸烟者会增加精液中硫氰酸的含量而抑制精子的活动力，烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。
酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响，长期或大量的饮酒，会导致精液质量下降。
2、毒品
吸食毒品，有些毒品，如大麻、可卡因等对精液质量有影响，会导致精子密度下降，男性乳腺发育，可卡因会使精子密度下降。
3、温度
睾丸的温度通常比正常的体温度低2-3度，这正是精子产生所需的关键条，在则男性尽量少到高温环境中停留过长时间，以及尽量不要穿紧身的裤子。
4、药物
抗癌、激素类、抗生素等药物会损害男性性腺功能，造成精子数量和质量下降，或通过影响性腺的内分泌功能，导致性功能障碍。能会影响睾丸的正常生精功能，未婚未育者在选择时应格外小心。
5、生活环境
农业化肥中的有毒物质，装饰材料，以及让动物快速增肥的饲料，受到污染的土壤、水源等，都直接或间接地毒害了人类的精子。
6、情绪
男性在对待不育症，心理上要坦然、平和，不能过分焦虑和忧郁。情绪波动对男性精子的生成、成熟和活动能力有极大影响，精液中的成分也会受到影响。
男性不育多是精液有问题
引起男性不育的原因多种多样，但主要是精液的问题，及其它的疾病所致。下面小编做一下具体的介绍。
一、精液或精子问题
1、精液酸碱度改变
正常精液的酸碱度为pH值*2～*8，精子在这样的酸碱度下生存良好、活动自如。慢性前列腺炎时，精浆中的酸性物质会增加，使得酸碱度下降，精浆偏酸性，当酸碱度降低到精子生存最低要求的pH值*0～*5时，精子便会夭折，不利于生殖过程的正常进行；前列腺液内白细胞，也会使前列腺液的pH值提高，并因此改变精浆的酸碱度，也不利于精子的生存。
2、精液黏稠度增加与精液液化异常
前列腺有慢性炎症时，前列腺液中大量液化酶的活性下降或分泌量减少，凝固因子相对增多，以及精浆中可能含有细菌，大量白细胞，甚至可能夹杂大量脓液，使得精液不容易液化，精液的黏稠度也会明显增加，不利精子的正常活动。
3、精液成分的改变
、精浆中含有一定量的营养成分，以供养精子并帮助精子运动。慢性前列腺炎时，精浆中可能会掺杂一些细菌、炎症性细胞，乳酸物质也会增加，细菌的毒素以及代谢产物也排泄在精浆中，细菌的生存和炎症细胞也大量消耗营养物质和氧分，使得精子的生存环境极其恶劣，因此而不能充分发挥其生育能力。
4、精子密度与精液量改变
健康男性每次射精量在2～6ml，因精子所占体积微乎其微，所以精液量基本上等于精浆的量。前列腺出现炎症时，精浆的分泌量减少不利于精子的生存和活动；另一方面，精浆的量有时也会增加，使精子密度减少，精子稀释，也会影响生育功能。
二、其它疾病所致
1、下丘脑——垂体性腺轴的改变
慢性前列腺患者，尤其是久治不愈的患者，精神神经系统的症状往往常见。患者可能存在精神心理问题及人格特性的改变，患者可有失眠、多梦、头晕、记忆力减退、注意力不集中、疲乏无力、焦虑、精神抑郁、这些症状可导致下丘脑——垂体性腺轴的改变，可以引起生殖细胞和精子的凋亡性死亡性增加因而可以明显影响生育率。
2、性功能障碍
一些患者常表现为性心理异常，同时伴有性欲降低、性功能减退，以致性兴奋或性活动明显减少。有些患者可发生不同程度的痛性勃起和射精痛、频繁遗精、勃起功能障碍、早泄等，因而影响生育能力。
（实习编辑：蔡俊怡）