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预防男性不育如何饮食最靠谱

发布时间:2018-12-01 15:31:32

春季预防男性不育如何饮食最靠谱?不育是男性疾病中常见的疾病之一。引起男性不育的原因有很多,但是可以通过饮食调理来进行预防。那么,吃什么可以预防男性不育呢?下面小编就为大家推荐几种食物,男性朋友在平时不妨多吃些。

1、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

2、韭菜

《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于、遗精等疾患。

3、泥鳅

泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

4、鱼类

鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有夫妻性和谐素之说。

(实习编辑:黄加振)

关键词: 遗精

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