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预防不育要避免经常骑赛车

发布时间:2019-01-23 16:06:25

经常骑赛车会影响生育吗?赛车是深受男性朋友喜欢的一种运动方式,但是这样的运动经常进行的话,那么对男性的生育能力也是会产生不利影响的,甚至导致男性不育。因此,男性在选择运动的时候也要考虑到男性健康问题。

1.经常骑赛车

因为由于赛车的特别设计,如果车把要比车座稍低,那么人们在使用时会使重心前倾,而且腰弯曲度增加,同时使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。男如果性的这两个部位受长时间挤压后,就会出现缺血、水肿、发炎的现象,同时影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌,容易导致不育。

建议:男性青年不宜长时间骑赛车,并且每天骑车不应连续超过一小时,同时最好在车座上套上海绵垫,防止睾丸和前列腺长时间受挤压。

2.经常缺锌少硒饮食

因为微量元素锌可促进精子的活动力,而且能防止精子过早解体,可以利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。而且硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。

建议:男青年不可偏食,应留意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

不孕不育现在已经成为了很多现代夫妻会面对的问题,给家庭生活也会带来不利的影响,所以在生活中一定要留意,到底是什么样的因素会威胁男性的生育能力,选择一些体育运动的时候也需要注意避免不必要的伤害。

关键词: 精液

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