男人优化精子不可不知的方法

现在越来越多的男人都患有男性不育的疾病，是什么原因造成男性不育呢?有人说农药是导致男性不育的原因，尤其经常从事打药工作的男性来说，患有不育症的比较多，这也许只是男性不育的原因之一，然而预防不育症的方法是最重要的。

有很多患上不育症的男士总是沉默寡言，把伤心难过藏在心底深处，其实只要接受治疗就一定会好的，不用太难过。正值夏季，预防不育症的方法应该从哪些方面入手呢?

1、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，

6、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅。