男人不行吃什么药效果好呢 男人不行怎么治

男性性功能障碍可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预等方式改善，常用药物包括西地那非、他达拉非、伐地那非等。性功能障碍可能由心理压力、血管病变、激素失衡、神经损伤、慢性疾病等因素引起。

1、心理干预：

焦虑、抑郁等心理因素是性功能障碍的常见原因。伴侣沟通、心理咨询、减压训练能有效缓解心理性勃起障碍。短期可配合药物辅助治疗，但需避免形成药物依赖。

2、口服药物治疗：

磷酸二酯酶5抑制剂是首选药物，西地那非作用时间4-6小时，他达拉非可持续36小时，伐地那非起效较快。这类药物通过增强阴茎血流改善勃起功能，需在医生指导下使用。

3、激素替代治疗：

睾酮水平低下可能导致性欲减退和勃起障碍。血液检测确认睾酮缺乏后，可采用十一酸睾酮等制剂进行补充治疗，需定期监测激素水平和前列腺指标。

4、血管病变管理：

高血压、糖尿病等慢性病会损伤血管功能。控制血糖血压、改善血脂异常有助于恢复勃起功能。伴有心血管疾病者使用PDE5抑制剂需谨慎评估风险。

5、器械辅助治疗：

真空负压装置通过物理方式诱导勃起，适用于药物禁忌患者。严重病例可考虑阴茎假体植入手术，但需充分评估手术适应症和并发症风险。

改善性功能需综合调理，建议保持规律运动如快走、游泳等有氧运动，每周3-5次；饮食注意补充锌、精氨酸等营养素，多食用牡蛎、坚果、深海鱼类；戒烟限酒，保证充足睡眠。长期症状未缓解需到男科或泌尿外科进行系统检查，排除糖尿病、心血管疾病等潜在病因。治疗期间伴侣的理解与配合对恢复有重要促进作用。