生殖频道 > 夫妻保健 > 优生优育

吸烟喝酒都会影响男人生育能力

发布时间:2019-02-23 18:33:33

家庭里有了孩子才算完美,不过很多家庭根本不愿意走丁克却结婚好多年没有孩子,原因不完全在于女人,男性不育也会影响家庭里没有孩子,很多男人都想找出不育的原因,今天小编给你解析一下。

年龄。

一般来说,男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化,其中20—40岁是其活力最好的时候,也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降,并且畸形精子会越来越多,过了60岁,85%的精子都可能是畸形的。

吸烟喝酒。

吸烟对精子活力的影响非常大,国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显著降低,精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响,长期大量饮酒,会导致睾丸萎缩,精液质量下降。

运动。

研究发现,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力,平衡身体激素水平,特别是维持雄性激素的分泌水平。不过,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车,还是可能影响精子的生长环境。

温度。

长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯,会使局部散热不良,引起阴囊温度升高,从而降低精子的生成和活力。

化妆品。

化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力,主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近闹得沸沸扬扬的塑化剂,食品或化妆品中存在这类物质,会干扰内分泌,使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常,引发睾丸组织结构变化,降低精液中的精子数量。

因此,要想提高精子活力,要从以上几个方面入手,多参加体育锻炼、少去桑拿房、戒烟戒酒等。英国生育问题专家温斯特指出,精子成长只要4个月时间,只要改变生活习惯,就能马上提高精子的数量和质量。

男人发生不育身体没有什么疼痛感,不过给男人的心理带来的压力会很大,以上就是男人发生不育的原因,看到这些原因我们应该远离,做好不育的预防对生育是有很大的好处的。

关键词: 精液

健康问答

  • 最新推荐
  • 精选阅读