女性补肾可选用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等中成药，主要针对肾阴虚、肾阳虚或阴阳两虚等不同证型。选择时需结合具体症状，如腰膝酸软、畏寒怕冷、潮热盗汗等表现，在医生指导下用药。
适用于肾阴虚女性，表现为五心烦热、夜间盗汗、月经量少色红。药物含熟地黄、山茱萸等成分，具有滋阴补肾功效。服用期间忌辛辣食物，感冒发热时暂停使用。长期耳鸣、失眠者可在中医辨证后配合其他药物调理。
针对肾精不足引起的腰脊酸痛、头晕目眩。含龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品，填补肾精效果显著。更年期女性出现骨质疏松、牙齿松动时，可配合钙剂使用。糖尿病患者需注意其中含糖辅料。
改善肾阳虚导致的四肢不温、夜尿频多。方中附子、桂枝温补肾阳，适合产后体虚或长期熬夜人群。服药期间避免生冷饮食，出现口干咽痛等上火症状需减量。高血压患者需监测血压变化。
肾阴虚兼肝火旺者的优选，对眼干涩、飞蚊症效果明显。在六味地黄丸基础上加枸杞、菊花，电脑办公族可短期调理用。脾胃虚弱者建议饭后服用，避免与感冒药同用。
调理肾精亏虚所致的不孕、脱发问题。菟丝子、覆盆子等种子类药物能促进卵泡发育。备孕女性需连续服用3个月经周期，经期停用。服药期间保持适度运动增强药效吸收。
女性补肾需区分体质类型，典型肾阴虚可食用黑芝麻、桑葚等滋阴食物，肾阳虚者适合羊肉、核桃等温补食材。每日按摩涌泉穴或进行八段锦锻炼，配合晚上11点前入睡能显著改善肾虚症状。出现持续水肿、严重脱发或月经紊乱超过3个月时，建议进行激素六项和肾脏超声检查。备孕女性用药前需告知医生生育计划，部分补肾药物可能影响激素水平。