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男性弱精吃什么好?

发布时间:2018-12-09 13:39:02

弱精症对于男性不育有一定的影响,生活中很多男人都不太注意饮食安全,又不注意锻炼身体,因此,导致男性不育的男人就越来越多,其中弱精症就是不育的原因之一,男性弱精吃的食物也是很重要的。

男性弱精吃什么比较好呢?健康的饮食往往胜过治病的良药,因此,选对弱精吃的食物很有必要,下面就给大家介绍一些弱精宜吃的食物。

男性弱精吃什么好?

1、人参:这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

2、男性患上弱精症吃巧克力:巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高。

3、生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

4、韭菜:韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称“起阳草”,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力,掺酒效果更佳。

5、男性患上弱精症吃果仁:果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

如今患有男性不育的男人是很多的,生育对于很多年轻的男同胞来说,依旧是个值得关注的大事情,男性弱精吃的食物对弱精症患者有一定的帮助,希望弱精或者少精的男性朋友都能选择对适合自己的饮食。

关键词: 男性荷尔蒙

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