男人精子的质量决定于男人生育的健康问题，有很多的男人都是因为精子质量不合格而导致男性不育，患有男性不育的男人很多，原因也有很多，我们经常说要注意健康首先要饮食健康，其实在我们生活中不光有助阳的食物，杀精的食物也有很多，那么那些食物是杀精的食物呢
很多的中年男人都喜欢吃芹菜，不是它的味道吸引我们，而是芹菜能够降血压，但是芹菜也能杀精。长期以来，民间流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子!
我们认为芹菜有助性的功能，是错误的，但它也不助于杀精吧，有什么科学根据吗?男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道，国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
我们知道很多的海鲜都有壮阳的作用，为什么海鲜也能够杀精呢?香港一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。
男人在夏天的时候是离不开啤酒的，没想到啤酒也能够杀精，啤酒的度数并不高为什么还能杀精呢?如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
很多的年轻人都喜欢喝奶茶，它的味道是很吸引人的，但是奶茶能够让杀精。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
男人们看到这些杀精的食物是不是很惊讶，因为这些食物是不是自己生活中平时饮食最多的呢?所以我们一定要注意饮食的健康，不要因为精子的不合格而导致男人生育的健康出现问题，我们最不愿意看到的就是男人不育的现象。