男性不育问题严重影响到整个家庭的幸福生活,除了一些先天性的因素之外,男性平时的生活习惯对生育问题也有很大影响,所以说,为了自己的身体健康,大家在生活中一定要注意这些不良习惯!
生活中的这些不良习惯容易导致男性不育:
一、热浴
常去桑拿浴、汗蒸房、火石浴、烫澡等,这些场所的温度都在38℃以上,人体睾丸是喜凉怕热的,据研究高温可抑制精子的生成,从而损害男子生育能力、常穿紧身裤的人,也会影响睾丸散热,对生育不利。
二、吸烟
吸烟有害,人人皆知。长期大量吸烟可危及生育,恐怕不被多数人重视。近年来的研究证实,吸烟可以干扰下丘脑——垂体——性腺轴功能,降低精液质量,导致少精症和弱精子症,甚至还可诱发精索静脉曲张。据国内外流行病学统计显示,精索静脉曲张是引发男子不育的一个重要因素。
三、饮酒的影响
睾丸和肝脏可受到酒精的直接影响,慢性酒精中毒者多出现睾丸萎缩,切片上可见曲细精管周围纤维化和胚细胞数量减少。大量饮酒可使血中睾酮水平降低,垂体功能受到抑制,性功能出现障碍。
四、饮食不当
大豆:富含植物蛋白,含钙高,有予防动脉硬化、降血脂的作用,是中老年人青睐的食品之一。大豆中含有大豆异黄酮,又被誉为植物雌激素,过食大豆食品可因类雌激素的作用,致睾丸功能衰竭,出现性功能障碍,影响生育。芹菜:能降血压,又富含纤维素,能排毒,防肠癌。但是过量食用能抑制睾酮的生成,影响精子的数量。