不育症都可能男性女性身上任何一方，其中男性不育症就是说主要原因在男性身上，就算是正常备孕也没有采取避孕措施，一年以上了还是怀不上孩子，女性一切指标正常，这样就能说明男性精子的各项指标不正常了。精子为什么出现异常，男性似乎不知道自己平常的一些习惯都可能是导致不育的一大杀手，当今时代有很多因素都能导致男性不育，而这很多都是男性会做甚至经常做的事情，来看看都有些什么吧。
男性不育的原因
吸烟、喝酒：吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。
酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。
饮食不当：饮食给人温饱，让人体有能量应付日常的消耗，但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。
环境污染：城市污染严重，比如汽车尾气中含有大量有害物质，长期接触影响生殖健康。城市噪音也属于环境污染的一种。噪音刺激会影响人体神经内分泌系统功能，使人体内分泌出现紊乱，导致男性精液和精子异常。
精神紧张：社会竞争激烈，精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用，对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。
熬夜：人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。
高温：精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和环境下，要求阴囊温度低于体温3℃以上，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度，都将可能对精子的产生和成熟造成障碍。
精索静脉曲张：这也是一种常见的因素，当男性出现了这种情况之后，会严重的影响到男性的身心健康，精索静脉曲张会影响到精子的能力，而且，长时间的精索静脉曲张，会导致睾丸生精的能力出现障碍，造成少精症，而且还会导致精子畸形，活动能力下降。
男性不育症的发生有很多方面的内容，这些内容最后都是导致精子各项指标异常，以上只是简单列举了一些生活习惯，其实还有疾病导致了精子质量活力等存在缺陷，男性要注意改善这些不良习惯，为备孕创造良好的环境，如果是疾病引起的先解决该疾病在合理备孕。