壮阳补肾可选用肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿、锁阳、杜仲等中药材泡酒饮用。这些药材具有温补肾阳、益精血的功效，但需注意适量饮用并咨询中医师建议。
肉苁蓉被称为沙漠人参”，具有补肾阳、益精血的功效，适合肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。泡酒时可搭配枸杞增强效果，但阴虚火旺者慎用。
枸杞子能滋补肝肾，改善因肝肾阴虚导致的视力模糊、遗精早泄。其含有的枸杞多糖有助于调节免疫功能，泡酒时建议选择宁夏产红枸杞，每日饮用不超过50毫升。
淫羊藿有雄激素样作用，可改善性功能减退和精子质量。其活性成分淫羊藿苷能促进血管扩张，但高血压患者需谨慎使用，避免与降压药同服。
锁阳具有补肾润肠的双重功效，适用于肾阳亏虚兼有便秘者。泡酒时宜与肉苁蓉配伍，但脾胃虚弱或腹泻者不宜，可能加重消化道症状。
杜仲能补肝肾、强筋骨，对肾虚腰痛和高血压有辅助疗效。其含有的杜仲胶可促进胶原蛋白合成，但需连续饮用较长时间才能显现效果。
壮阳补肾药酒需选用50度以上纯粮酒浸泡，药材与酒比例建议1：10，密封避光保存。饮用前需辨证体质，肾阴虚者忌用温补药材，服用期间忌食萝卜、浓茶。建议配合适度运动如深蹲、游泳，饮食可增加牡蛎、核桃等含锌食物。长期出现性功能障碍应就医排查糖尿病、心血管疾病等潜在病因，避免自行滥用壮阳酒导致依赖性。