产后腹部隐痛可能由子宫收缩、伤口愈合、胃肠功能紊乱、盆腔炎症、子宫内膜异位症等原因引起。产后女性需根据具体原因采取针对性护理，必要时及时就医。
分娩后子宫需要通过收缩恢复至孕前大小，这种生理性宫缩可能引发间歇性隐痛，尤其在哺乳时更为明显。疼痛程度因人而异，通常持续2-3天逐渐缓解。可通过热敷下腹部、保持排尿通畅等方式减轻不适，若疼痛伴随大量出血或发热需警惕异常情况。
剖宫产手术切口或会阴侧切伤口的愈合过程可能产生牵拉性疼痛，表现为局部隐痛伴随轻微刺痛感。保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动或久坐压迫，选择宽松棉质内衣有助于恢复。如出现红肿渗液、疼痛加剧等感染征兆，应立即就医处理。
产后激素变化和活动量减少易导致胃肠蠕动减缓，可能引发腹胀、隐痛等不适。建议少量多餐，增加膳食纤维摄入，适当按摩腹部促进肠蠕动。若持续便秘超过3天或疼痛位置转移至右下腹，需排除阑尾炎等急腹症可能。
产道损伤可能增加细菌感染风险，引发盆腔炎性隐痛，多伴随异常分泌物或低热。需遵医嘱使用抗生素治疗，常见药物包括头孢曲松钠、甲硝唑等。治疗期间应避免盆浴，保持会阴清洁，禁止性生活直至炎症完全消退。
既往有子宫内膜异位病史的产妇，产后激素波动可能诱发疼痛，表现为周期性下腹坠痛并向腰骶部放射。可通过热敷缓解症状，严重者需使用布洛芬等止痛药或孕激素类药物控制病情，哺乳期用药需严格遵循医嘱。
产后腹部隐痛期间应注意观察疼痛性质变化，记录发作时间和伴随症状。保持每日适度活动促进血液循环，避免提重物或剧烈运动。饮食宜清淡易消化，适量补充含铁食物帮助恢复。如疼痛持续加重、出现发热或异常出血，应及时至妇产科就诊排查病理因素。哺乳期用药前务必咨询避免自行服用止痛药物影响母乳质量。