相信憋尿的情况任何人都曾发生过，也许是迫不得已，也许是工作性质、环境因素所致，如经常泡在网吧的年轻人，坐办公室的白领，老年人等，憋尿的影响并非短时间内看得到，但这种行为对身体是非常不好的，因此建议不要经常憋尿。
医学上称憋尿为强制性尿液滞留。俗话说流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。
憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。
由此可见，憋尿行为已不仅仅是一个坏习惯、惰性行为，关键是它给身体造成的潜在的危害是非常大的。
关键词： 前列腺肥大