绝经一般不会直接遗传给下一代，但绝经年龄可能受遗传因素影响。绝经是女性生理性卵巢功能衰退的过程，主要与卵巢储备功能、激素水平变化等因素有关。
绝经年龄存在家族聚集性，母亲或姐妹的绝经年龄可能对女儿有参考意义。研究发现，基因可能通过调控卵泡消耗速度、激素分泌模式等途径影响绝经时间。若家族中女性普遍绝经较早，后代女性提前进入围绝经期的概率相对较高。
环境因素对绝经时间的影响往往超过遗传因素。长期吸烟、盆腔手术史、自身免疫性疾病、化疗放疗等会加速卵巢功能衰退。心理压力过大、营养不良、慢性消耗性疾病等也可能导致绝经期提前，这些后天因素与遗传无关。
建议女性关注月经周期变化，40岁后每年进行妇科检查和激素水平检测。保持规律作息，适量补充钙和维生素D，避免过度节食或肥胖。若出现潮热盗汗、情绪波动等更年期症状，可咨询医生进行激素替代治疗评估。遗传因素虽不可控，但健康生活方式有助于平稳度过更年期过渡阶段。