乳腺结节和乳腺增生可通过乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物缓解症状。乳腺增生多由内分泌失调、精神压力、不良生活习惯等因素引起，药物治疗需结合具体症状在医生指导下进行。
乳癖消片是中成药，主要成分包括鹿角、蒲公英、昆布等，具有软坚散结、活血消痈的功效。适用于乳腺增生引起的乳房胀痛、肿块等症状。该药能调节内分泌，改善局部血液循环，但需注意孕妇禁用，服药期间避免辛辣刺激食物。
逍遥丸由柴胡、当归、白芍等中药组成，具有疏肝健脾、养血调经的作用。对于因情绪波动大、肝气郁结导致的乳腺增生症状有较好缓解效果。服用期间需保持情绪稳定，避免与其他滋补类中药同用。
红金消结胶囊含三七、香附、鸡血藤等成分，能活血化瘀、疏肝理气。适用于乳腺结节伴随明显刺痛感的患者。该药可能引起轻度胃肠道反应，建议饭后服用，肝功能异常者需慎用。
乳腺增生多与雌激素水平异常有关，医生可能建议使用他莫昔芬等抗雌激素药物。这类药物需严格遵医嘱使用，可能出现潮热、月经紊乱等副作用，用药期间需定期复查激素水平。
维生素E、B族维生素可作为辅助用药，帮助改善乳腺组织代谢。碘剂对部分缺碘引起的乳腺增生有效，但甲状腺疾病患者需谨慎使用。所有药物均需排除恶性病变后，在专科医生指导下选择。
乳腺结节和乳腺增生患者除药物治疗外，建议保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入，增加新鲜蔬果和全谷物比例。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟以上有助于改善内分泌状态。穿着合适的内衣避免乳房压迫，每月月经结束后可进行乳房自检，发现肿块增大、乳头溢液等异常情况及时就医。保持乐观心态，学会压力管理，必要时可寻求心理咨询帮助。